Wir suchen Trainer für Fitness- und Rehakurse (w/m/d)

Kurstrainer gesucht (w/m/d)

Wir suchen ab sofort Verstärkung für unser Kurs-Team. Der Stundenumfang pro Woche beträgt ein bis zwei Stunden, je nach deiner freien Kapazität und nach unserem Kursplan. Wir suchen grundsätzlich mehrere Kurstrainer für feste Kurse und auch als Springer für Vertretungen. Das wünschen wir uns von dir…Du besitzt eine Lizenz für den Fitnessbereich (Groupfitness) oder hast bereits erste Erfahrungen im leiten von Fitnesskursen (Aerobic, Salsation, Zumba, Yoga, Pilates, Qi-Gong und vieles mehr) gesammelt? Oder du hast eine Rehasportlizenz (z.B. Orthopädie/Herz/Lunge) und im Idealfall noch eine sporttherapeutische Grundausbildung? Du bist motiviert, zeitlich flexibel (vormittags/abends und/oder am Wochenende) und möchtest den Spaß an der Bewegung gerne an unsere Mitglieder und Rehasportler weitergeben?

Prima, dann bist du bei uns genau richtig!

Was haben wir zu bieten? Eine faire Bezahlung, die Option auf Auszahlung des Honorars über den Übungsleiterfreibetrag, Kostenbeteiligung bei notwendigen Lizenzausbildungen sowie Fortbildungen, eine Nebentätigkeit die Spaß macht, ein nettes und aufgeschlossenes Trainerteam, flache Hierarchien und nicht zuletzt, tolle Mitglieder!

Das hört sich für dich nach einer guten Möglichkeit an das Nützliche mit dem Spaß zu verbinden? Dann zögere nicht länger und melde dich für weitere Informationen oder direkt mit einer kurzen, knackigen Bewerbung (vorhandene Lizenzen/kurzer Lebenslauf) bei:

Frau Katharina Hunger unter der Tel: 0521/37922 oder unter der E-Mail-Adresse: k.hunger@tus-ost.de.

Wir freuen uns auf dich und vielleicht bist auch du bald Teil des TuS Ost Trainerteams.

Sport Im Park 2022

TuS Ost mit drei Kursangeboten dabei

Dieses Jahr geht Sport im Park 2022 mit ingesamt 27 verschiedenen Kursangeboten in die Grünanlagen in Bielefeld an den Start. Elf Sportvereine aus Bielefeld stemmen dieses großartige Sportangebot, welches vom 06.06.2022 bis zum 14.08.2022 läuft und von Montag bis Sonntag tolle Kursangebote bereit hält. Von Power-Workouts über Yoga bis hin zu Cross-Training wird bestimmt jedem ein passender Kurs geboten.

In diesem Rahmen bietet auch der TuS Ost drei Kurse bei den Stauteichen II (Zugang über Nachtigallstr./Otto-Brenner-Str.) in der Woche an. Montags von 17.00 bis 18.00 Uhr Pilates mit Katharina und von 18.00 bis 19.00 Uhr Power-Workout mit Christina und dieses Jahr ganz neu dabei, dienstags Relax & Stretch von 18.00 bis 19.00 Uhr mit Katharina.

Die Kurse finden immer statt, ausgenommen sind personengefährdende Wetterlagen. (Starkregen, Gewitter, Sturm, Hagel)

Bist du Neugierig geworden? Prima, dann komm doch gerne zu uns in die Geschäftsstelle an der Bleichstr.151a, dort erhälst du die Programhefte schonmal vorab. Das Wochen-Programm findest du auch online hier .

Wir freuen uns auf dich!

Das Team TuS Ost

Öffnungszeiten PhysioSport an Ostern 2022

Liebe Mitglieder,

anbei findet Ihr die Öffnungszeiten über die Osterfeiertage:

Karfreitag, der 15.04.2022 von 10:00 bis 13:00 Uhr

(Kurs von 10:00 bis 11:00 Uhr Karfreitags-Tabata mit René und Nadine)

Samstag, der 16.04.2022 von 10:00 bis 14:00 Uhr

(Kurs von 11.15 bis 12.15 Uhr Pilates mit René)

Ostersonntag, der 17.04.2022 von 10:00 bis 13:00 Uhr

(Kein Kurs)

Ostermontag, der 18.04.2022 von 10:00 bis 13:00 Uhr

(Kurs von 10:30 bis 11:30 Uhr Oster-Power-Workout mit Viktoria)

Wir freuen uns darauf euch hier im TuS Ost auch an Ostern begrüßen zu dürfen und wünschen euch ein paar erholsame Feiertage im Kreise eurer Familien und Freunde. Gerne dürft Ihr diese auch zu einem kostenlosen Schnuppertraining in die Kurse mitbringen…:)

Euer Team TuS Ost

Der Umbau beginnt ab dem 20.04.22

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass die lang ersehnten und auch angekündigten Umbauarbeiten nun ab Mittwoch, den 20.04.2022 starten.

Da der TuS Ost möglichst geöffnet bleiben soll, planen wir einen stufenweisen Umbau. Für mehr Infos bitte hier klicken.

Wir bitten alle Mitglieder etwaige Unanehmlichkeiten während des Umbaus zu entschuldigen. Wir bemühen uns den Betrieb möglichst wie gewohnt aufrecht zu erhalten.

Euer Team TuS Ost

TAnzen im Sitzen

Tanzen im Sitzen kurz „TiS“ soll zukünftig ein neues Angebot für Ältere und/oder für Menschen mit einer köperlichen Beeinträchtigung sein. Hierzu lädt die TiS-Trainerin Waltraud am Montag, den 28.02.22 um 11.45 bis 12.45 Uhr zu einer kostenlosen Schnupperstunde in den TuS Ost ein.

  © LSB NRW / Fotograf: Andrea Bowinkelmann

Alle die gerne Tanzen, dies aber leider nicht mehr so gut auf zwei Beinen können sind herzlich eingeladen vorbeizuschauen und mitzumachen. Der Spaß in der Gruppe, die Musik und das Miteinander stehen im Mittelpunkt der Kursstunde. Es sind keinerlei Vorkenntnisse von Nöten, Perfektion wird hier von niemandem verlangt.

Bitte meldet euch zur Anmeldung oder bei offenen Fragen gern in der Geschäftsstelle des TuS Ost unter der Durchwahl: 0521/37922 bei Frau Hunger oder auch via E-Mail an: k.hunger@tus.ost.de. Wir freuen uns über jeden der vorbei kommen möchte.

Bitte beachtet, die zum Zeitpunkt der Übungsveranstaltung geltenden Coronaregeln beim TuS Ost. Diese findet ihr immer aktuell auf unserer Startseite der Homepage.

Wir freuen uns auf euch!

Das Team TuS Ost

Jahreshauptversammlung September 2021

Liebe Sportfreundin, lieber Sportsfreund,

der Vorstand des TuS Ost lädt am 10.September 2021 um 19.00 Uhr zur diesjährigen Jahreshauptversammlung in die Turnhalle des Ost an der Bleichstr. 151a in 33607 Bielefeld ein. Alle Vereinsmitglieder sind herzlich dazu eingeladen. Im Anschluss an die JHV möchten wir euch noch zu einem Umtrunk mit Bratwurst zu moderaten Preisen einladen.

Die Tagesordnung der diesjähirgen JHV könnt ihr dem folgenden Link entnehmen:

https://www.tus-ost.de/wp-content/uploads/2021/07/Einladung-JHV-2021.pdf

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team TuS Ost

Sport im Park 2021

Der Sommer ist da, die Inzidenzen sinken und Sport im Park steht in den Startlöchern. Wir freuen uns sehr, dass wir vom 21.06.2021 bis zum 04.09.2021 wieder mit dabei sind. In ganz Bielefeld beteiligen sich mittlerweile 12 Sportvereine, mit ingesamt 35 Angeboten in den Grünflächen der Parkanlagen. Die Angebote sind für jeden gedacht, der Lust hat sich an der frischen Luft zu bewegen. Eine Vereinsmitgliedschaft in einem der teilnehmenden Vereine ist also nicht zwingend notwendig. Sollte sich daraus dennoch der Wunsch ergeben Mitglied zu werden, würden wir uns natürlich sehr freuen.

Der TuS Ost wird, wie in den letzten Jahren auch, zwei Sportangebote bei den Stauteichen II anbieten. Der Zugang ist über die Nachtigallenstr. gut erreichbar. Immer montags von 17:00 bis 18:00 Uhr Pilates mit Katharina und von 18:00 bis 19:00 Uhr Power-Workout mit Christina. Für beide Angebote braucht man nichts weiter als eine Sportmatte, sowie ein Handtuch und evtl. Wasser zum trinken. Es gelten selbstverständlich, die zu dem Zeitpunkt gängigen, Hygienereglungen.

Ihr könnt den Sport im Park Flyer nun auch online einsehen: Einfach auf den unten stehenden Link klicken:

https://www.ssb-bielefeld.de/fileadmin/co_system/bielefeld/media/broschuere_2021-screen_15.06.2021.pdf

Wir freuen uns auf viele fleißige SportlerInnen 😉

Das Team TuS Ost

Vereinsfitnessstudio öffnet seine Pforten

Ab kommende Woche Montag, den 14.06.2021 wird nun endlich auch unser Fitnessstudio <PhysioSport> nach einer langen Corona-Zwangspause wieder eröffnet.

Bitte beachtet, die Eröffnung kann nur dann stattfinden, wenn die Inzidenz in Bielefeld weiterhin unter 50 bleibt. Wir gehen aber davon aus, dass die Zeichen dafür sehr gut stehen. Informiert euch bitte sicherheitshalber vorab über die aktuellen Inzidenzen, bevor ihr euch auf den Weg zu uns macht.

Ab 09.00 bis 22.00 Uhr werktags und samstags von 10.00 bis 14.00 Uhr und sonntags von 10.00 bis 13.00 Uhr könnt ihr dann zu unseren gewohnten Zeiten wieder bei uns die Eisen biegen. Eine Terminvereinbarung zum trainieren ist nicht notwendig.

Es gelten die gängigen Hygieneregelungen: Maske tragen, Abstand halten und Hände desinfzieren oder waschen. Ein negativer Coronatest ist nur dann notwendig, wenn die Inzidenzen in Bielefeld und/oder NRW über die Marke von 35 klettern. Darunter entfällt die Testpflicht. Lest bitte auch unsere Hygieneverordnung sorgfältig durch, um auf dem neuesten Stand der Dinge zu sein.

Die Fitness- und Vereinskurse werden voraussichtlich eine Woche später nachziehen, also ab Montag, den 21.06.2021. Bis dahin halten wir noch an den Sportkursen über Zoom fest. Wir arbeiten aber im Hintergrund auf Hochtouren daran, alles so schnell wie möglich auf den Weg zu bringen.

Wir freuen uns, euch endlich bald wieder hier beim TuS Ost begrüßen zu dürfen.

Euer Team TuS Ost

Fitnesskurse über Zoom auch im Dezember

Auf behördlicher Anweisung hin haben wir nun auch im Dezember bis einschließlich zum 31.12.2020 in allen Abteilungen weiterhin geschlossen. Erfreulicherweise können wir aber wenigstens auf digitalem Weg mit euch in Kontakt bleiben. Wer bei uns Mitglied ist und gerne von zuhause aus trainieren möchte, kann dieses Angebot weiterhin wahrnehmen. Wie das genau funktioniert und wann die Kurse stattfinden, könnt Ihr unter dem folgenden Link einsehen.

http://www.tus-ost.de/wp-content/uploads/2018/05/Kopie-von-Belegungplan-Turnhalle-Ost-KW-52-1.pdf

Bleibt gesund!!!

Euer Team TuS Ost

Zoom-SportKurse jetzt auch bei uns!!!

Ab Dienstag, den 10.11.2020 gehts los!

Wir freuen uns euch mitteilen zu können, das wir nun endlich auch Zoom-Fitnesskurse anbieten können. Dieses Angebot ist frei zugänglich für Mitglieder, die die Lockdownzeit sinnvoll nutzen und etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten. Dieses Angebot gilt erstmal bis einschließlich zum 30.11.2020.

Und So funktioniert es:

Schickt einfach eine E-mail an: onlineangebot(at)tus-ost.de, automatisch erhaltet Ihr innerhalb von 24 Stunden, eine Rückantwort mit dem entsprechenden Zugangslink zum Zoommeeting. Es gilt eine Meeting-ID für alle Kursangebote, bis auf den Salsationkurs. Nähere Infos zur Anmeldung und den aktuellen Wochekursplan entnehmt Ihr bitte dem unten stehenden Link.

https://www.tus-ost.de/wp-content/uploads/2018/05/Kopie-von-Belegungplan-Turnhalle-Ost-KW-52-1.pdf

Kurz vor Kursbeginn klickt Ihr auf den versendetetn Link und wartet darauf das der/die Trainer/in Euch via Mausklick in das virtuelle Meeting reinholt. 5 bis 10 Min. vor Kursbeginn genügt und schon könnt Ihr von zuhause aus mitturnen. Bitte beachtet, dass Ihr im Meeting auf „Stumm““geschaltet seid, damit es kein durcheinander gibt. Bitte lasst diese Grundeinstellung erstmal drin und achtet auf die weitern Anweisungen des Trainers.

Was braucht Ihr dafür?

Einen Laptop oder PC mit einer Webcam und eine stabile Internetverbindung, sowie etwas Platz in der Wohnung. Auf Kleingeräte wird bewusst verzichtet, sodass ihr ohne Equipment einfach mitmachen könnt. Evtl. ist eine Matte oder Decke nötig. Ansonsten sind beqeume Sportbekleidung, ein Handtuch und Wasser zum trinken sinnvoll.

Bitte achtet darauf die Webcam während des Onlineangebots einzuschalten, denn auch die/der TrainerInnen möchten euch gerne sehen und in lächelnde Gesichter schauen! 😉

Und was kostet das?

Rein gar nichts! Dieses Angebot ist ohne einen zusätzlichen Beitrag nutzbar. Allerdings würden wir uns darüber freuen, wenn Ihr uns in Form einer Spende unterstützten könntet.

Spenden gerne unter dem Verwendungszweck „Onlinekurse“ an:

TuS Ost Bielefeld
IBAN: DE76 4805 0161 0061 0045 45
BIC: SPBIDE3BXXX

Wir Danken Euch und wünschen viel Spaß beim Turnen in den eigenen vier Wänden.

Bleibt gesund! Euer Team TuS Ost

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