Mehr bewegen!
Liebe Kursfans,
Aus organisatorischen Gründen müssen wir diese beiden Kurse leider um 15 Minuten nach hinten verschieben.
Die Startzeiten für die Kurse lauten somit: TRX um 18:15 und Pilates um 19:15.
Wir danken euch für euer Verständnis und wünschen euch weiterhin gutes Schwitzen,
Euer Team TuS Ost
Du hast Lust, nach der Schule ein Jahr lang die Arbeit in einem Verein aus beruflicher Perspektive kennenzulernen?
Dann bewirb dich ab sofort für ein Freiwilliges Soziales Jahr im Sport (FSJ im Sport) bei uns. Während deines Freiwilligendienstes sammelst du eine Vielzahl an interessanten Erfahrungen und neuen Kontakten.
Im Vordergrund deiner Arbeit stehen (natürlich) Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote für Kinder und Jugendliche. Du wirst unterstützend beim Eltern- Kind-Turnen mitwirken und lernst auch selbstständig die Leitung von Gruppen zu übernehmen. Einen weiteren Teil deiner Zeit verbringst du in unserer Geschäftsstelle. Dort bekommst du einen Einblick in das System Sportverein, leistest Öffentlichkeitsarbeit und arbeitest bei der Planung und Durchführung anstehender Projekte und Aktionen für Kinder mit. Begleitend besuchst du zur Qualifizierung (z.B. einer Übungsleiterausbildung) Seminare des Landessportbunds NRW.
Genauere Informationen zu den Einsatzbereichen und den Voraussetzungen findest du hier.
Wir hoffen deine Neugier geweckt zu haben. Die Bewerbungsfrist läuft bis zum 31. 07.2024.
Wir freuen uns auf dich!
Dein Team TuS Ost
Kurstrainer gesucht (w/m/d)
Wir suchen ab sofort Verstärkung für unser Kurs-Team. Der Stundenumfang pro Woche beträgt ein bis zwei Stunden, je nach deiner freien Kapazität und nach unserem Kursplan. Wir suchen grundsätzlich mehrere Kurstrainer für feste Kurse und auch als Springer für Vertretungen. Das wünschen wir uns von dir…Du besitzt eine Lizenz für den Fitnessbereich (Groupfitness) oder hast bereits erste Erfahrungen im leiten von Fitnesskursen (Aerobic, Salsation, Zumba, Yoga, Pilates, Qi-Gong und vieles mehr) gesammelt? Oder du hast eine Rehasportlizenz (z.B. Orthopädie/Herz/Lunge) und im Idealfall noch eine sporttherapeutische Grundausbildung? Du bist motiviert, zeitlich flexibel (vormittags/abends und/oder am Wochenende) und möchtest den Spaß an der Bewegung gerne an unsere Mitglieder und Rehasportler weitergeben?
Prima, dann bist du bei uns genau richtig!
Was haben wir zu bieten? Eine faire Bezahlung, die Option auf Auszahlung des Honorars über den Übungsleiterfreibetrag, Kostenbeteiligung bei notwendigen Lizenzausbildungen sowie Fortbildungen, eine Nebentätigkeit die Spaß macht, ein nettes und aufgeschlossenes Trainerteam, flache Hierarchien und nicht zuletzt, tolle Mitglieder!
Das hört sich für dich nach einer guten Möglichkeit an das Nützliche mit dem Spaß zu verbinden? Dann zögere nicht länger und melde dich für weitere Informationen oder direkt mit einer kurzen, knackigen Bewerbung (vorhandene Lizenzen/kurzer Lebenslauf) bei:
Wir freuen uns auf dich und vielleicht bist auch du bald Teil des TuS Ost Trainerteams.
Frau Anna Fingerhuth unter der Tel: 0521/37922 oder unter der E-Mail-Adresse: a.fingerhuth@tus-ost.de.
Liebe Tanzkinder,
Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir für euch nach einem weiteren Termin für Annas Hip-Hop-Kurs für Kinder gesucht – und sind fündig geworden! Anna hat ab April auch Mittwochs um 15:45 Zeit, mit euch Choreos einzuüben und mit euch zu tanzen. Darüber freuen wir uns sehr!
Wenn ihr Lust habt, reinzuschnuppern, kommt vorbei – ihr braucht keine Vorkenntnisse im Tanzen, nur Spaß und Freude an der Bewegung. Ab einer Teilnehmerzahl von fünf Kindern findet der Kurs statt.
Also kommt vorbei! Wir freuen uns auf euch!
Euer Team TuS Ost
Ab dem 23. 02. könnt ihr mit Vanessa einen bewegten Start ins Wochenende hinlegen! Sie bietet einen Kurs an, der mit feuriger Musik unter Garantie den Winterblues endgültig vertreibt und euch dabei auch noch sportlich in Form bringt. Das Programm hält euch fit und macht einen Riesenspaß.
Schaut vorbei und lasst euch begeistern!
Euer Team TuS Ost
Liebe Sporttreibenden!
Das neue Jahr bringt samt neuen Vorsätzen gleich eine Neuerung für den Kursplan mit sich. Wir laden den Kursplan im neuen Jahr immer nur dann neu hoch, wenn grundsätzliche Änderungen gibt, und lassen euch wissen, wo die Änderungen im Plan zu finden sind. Bei Kursausfällen gibt es ab sofort nur noch einen gesonderten Post auf der Homepage rechts – dort, wo es die Neuigkeiten gibt.
Seid also so gut und schaut ab und zu mal auf unserer Webseite vorbei damit ihr Nichts verpasst.
Wir wünschen euch einen gesunden Start ins Neue Jahr!
Euer Team TuS Ost
Liebe TuS Ost Fans,
ab sofort könnt ihr coole TuS-Ost Produkte über unseren neuen Online-Shop erhalten. Schaut doch mal bei uns vorbei und vielleicht entdeckt ihr dort noch ein tolles Weihnachtsgeschenk für euch und eure Liebsten.
Hier gehts zum Online-Shop.
Viel Spaß beim shoppen.
Euer Team TuS Ost
PhysioSport um Cardio- und Kraftgeräte erweitert!
Mit Freude können wir euch mitteilen, dass unser Fitnessstudio nach einer umfassenden Renovierung und Erweiterung endlich in neuem Glanz erstrahlt! Unsere neuen Räumlichkeiten bieten euch ein modernes und ansprechendes Ambiente, in dem sich Training und Beisammensein noch besser vereinbaren lassen.
Doch nicht nur die Optik hat sich verändert – auch unsere Ausstattung wurde auf den neuesten Stand gebracht. Wir haben eine große Auswahl an neuen Geräten und Fitnesskursen, die euch dabei helfen werden, eure Trainingsziele zu erreichen. Unser freundliches und kompetentes Trainerteam steht euch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und freut sich auf euren Besuch.
Unser Verein bietet Ihnen außerdem eine Vielzahl von Kursen an, die von professionellen Trainern geleitet werden. Ob Yoga, Pilates, Hiphop für Kids, Power-Mix oder Tanzen im Sitzen für Senioren – bei uns ist für jeden Geschmack, jedes Alter und jedes Fitnesslevel etwas dabei.
Kommt vorbei und lasst euch von unserem neuen Studio überzeugen!
Euer Team TuS Ost 🙂
Liebe Mitglieder,
auf der diesjährigen Jahreshauptversammlung wurde einstimmig beschlossen, dass die Mitgliedsbeiträge sich ab dem 01.04.2023 erhöhen. Wie hoch der Vereinsbeitrag demnächst ist, könnt ihr hier nachlesen.
Ebenfalls werden sich einige Sonderbeiträge zum 01.07.2023 erhöhen. Die Erhöhung der Sonderbeiträge könnt ihr hier einsehen.
Davon betroffen werden sein: Die neuen Studiomitglieder und die Eigenzahler beim Rehasport. Außerdem werden die Schnipsel für die Fitnesskurse abgeschafft und ein Sonderbeitrag wird für Kurse erhoben, dies soll die Abläufe für Trainer und Mitglieder vereinfachen und zuverlässiger sein als das Schnipselsystem. Bis zum 01.07.23 können noch alte Schnipsel aufgebraucht werden. Ab sofort werden keine neuen Schnipselkarten mehr verkauft.
Die Gründe für die Erhöhungen sind vielfältig. Zum einen müssen wir auf die gestiegenen Energiepreise reagieren, sowie auf die gestiegenen Kosten für Reinigung und die Instandhaltung der Turnhalle Ost. Zum anderen auch wegen der Modernisierungsmaßnahmen, die wir zum Teil selbst stemmen müssen.
Wir hoffen auf euer Verständnis und weiterhin auf eure Unterstützung!
Das Team TuS Ost
Modernisierung final abgeschlossen!
Endlich ist es soweit. Wir sind nun am Ende der letzten Bauphase angekommen. Das Studio ist nun aus der Turnhalle Ost in die neu renovierten und modernisierten Räumlichkeiten gezogen. Die Turnhalle Ost erhält nun den letzten Schliff und ist dann ab Montag, den 06.02.2023 wieder komplett für Kurse und unsere Abteilungen geöffnet.
Die Zeit der Kompromisse und Entbehrungen ist vorbei und das wollen wir gemeinsam mit euch feiern und laden deshalb alle Mitglieder und ihre Familien herzlich zur symbolischen Eröffnungsparty am Samstag, den 25.02.2023 ab 16.30 Uhr zu uns in die Turnhalle ein. Für das leiblich wohl ist gesorgt.
Hier gehts zur offiziellen Einladung
Wir danken allen Mitgliedern für das entgegen gebrachte Verständnis während der Bauarbeiten hier im Hause.
Euer Team TuS Ost