Kategorie: Aktuelles

Öffnungszeiten an Allerheiligen

Liebe Mitglieder,

am kommenden Mittwoch, den 01.11.2023 steht uns ein weitere Feiertag ins Haus. Trotzdem ist unser Fitnessstudio PhysioSport von 10:00 bis 13:00 Uhr für euch geöffnet. Unser Trainer René wird alle Kursfans von 10:30 bis 11:30 Uhr mit einem Kursspezial überraschen.

Also, wir freuen uns auf euch!

Euer Team TuS Ost

Yin-Yoga

Schnupperangebot

Liebe Yogis,

unsere Trainerin Denise bietet am Freitag, den 15.09.2023 von 18.30 bis 20:00 Uhr eine Stunde Yin-Yoga in unseren Räumlichkeiten an. Dieses Einheit ist erstmal nur einmal geplant, bei großer Nachfrage kann sich daraus evtl. auch ein festes Angebot entwickeln.

Yin-Yoga ist eine ruhige und entspannende Form des Yogas. Die Teilnehmenden verweilen mehrere Minuten in einer Asana (Übung), um sich dort besser entspannen zu können. Diese Art des Yoga eigenet sich für Yoga-Einsteiger, aber auch für Menschen, die auf der Suche nach einer ruhigen und achtsamen Bewegungsform sind.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, daher bitten wir um vorherige Anmeldung. Denise organisiert den Kurs selbst, deshalb läuft die Anmeldung zu diesem Kurs über sie. Bei Interesse bitte unter folgender Handynummer via WhatsApp melden: 0170/4008162

Weitere Informationen könnt ihr hier einsehen.

Euer Team TuS Ost

Kursplan in der Sommerzeit

Liebe Kursfans,

der Sommer ist im vollen Gange und einige unserer TrainerInnen gehen nun in ihren wohlverdienten Urlaub. Damit Ihr weiterhin immer schön den Durchblick behaltet und ihr auf dem Laufenden seit wann, wer, welche Kurse gibt, werden wir nun die kommenden drei bis vier Wochen wieder wöchentlich immer montags einen Kursplan hochladen.

Hier könnt ihr den aktuellen Kursplan ansehen.

Kursausfälle versuchen wir selbstverständlich auch in der Urlaubszeit zu vermeiden, ganz ausschließen lässt sich dies allerdings nicht. Sollte spontan ein Kurs ausfallen müssen, der vorher im Kursplan stand, veröffentlichen wir dies in der Regel hier unter der Rubrik „Neuigkeiten“.

Wenn ihr ganz sicher gehen wollt, ruft gerne bei uns in der Geschäftsstelle unter der Durchwahl 0521/37922 an, unserer TrainerInnen sind in der Regel über Kursausfälle informiert.

Wir freuen uns auf euch…;)

Euer Team TuS Ost

Endlich neue Geräte in unserem Fitnessstudio

PhysioSport um Cardio- und Kraftgeräte erweitert!

Impressionen aus dem Studio

Mit Freude können wir euch mitteilen, dass unser Fitnessstudio nach einer umfassenden Renovierung und Erweiterung endlich in neuem Glanz erstrahlt! Unsere neuen Räumlichkeiten bieten euch ein modernes und ansprechendes Ambiente, in dem sich Training und Beisammensein noch besser vereinbaren lassen.

Doch nicht nur die Optik hat sich verändert – auch unsere Ausstattung wurde auf den neuesten Stand gebracht. Wir haben eine große Auswahl an neuen Geräten und Fitnesskursen, die euch dabei helfen werden, eure Trainingsziele zu erreichen. Unser freundliches und kompetentes Trainerteam steht euch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und freut sich auf euren Besuch.

Unser Verein bietet Ihnen außerdem eine Vielzahl von Kursen an, die von professionellen Trainern geleitet werden. Ob Yoga, Pilates, Hiphop für Kids, Power-Mix oder Tanzen im Sitzen für Senioren – bei uns ist für jeden Geschmack, jedes Alter und jedes Fitnesslevel etwas dabei.

Kommt vorbei und lasst euch von unserem neuen Studio überzeugen!

Euer Team TuS Ost 🙂

Tanz in den Mai

Tanzen im Sitzen jeden zweiten Mittwoch im Monat

Unter dem Motto: „Wenn die Beine nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen.“ startet ab Mittwoch, den 10.05.23 ein neues Tanzangebot für ältere Menschen. Ab dann treffen sich Tanzinteressierte jeden zweiten Mittwoch im Monat zwischen 11.00 und 12.00 Uhr zum Tanzen im Sitzkreis. Ein Probetermin ist grundsätzlich möglich. Anschließend ist allerdings die Vereinsmitgliedschaft sowie ein Halbjahresbeitrag von 55 € fällig.

Es sind noch ein paar freie Plätze zu haben. Bei weiteren Fragen oder zur Anmeldung bitte unter der Durchwahl 0521/37922 melden oder via E-mail an k.hunger@tus-ost.de eine E-Mail schicken.

Wir freuen uns über jeden der Mitmachen möchte. Vorerfahrung ist nicht nötig!

Das Team TuS Ost

Beitragserhöhung ab dem 01.04.2023

Liebe Mitglieder,

auf der diesjährigen Jahreshauptversammlung wurde einstimmig beschlossen, dass die Mitgliedsbeiträge sich ab dem 01.04.2023 erhöhen. Wie hoch der Vereinsbeitrag demnächst ist, könnt ihr hier nachlesen.

Ebenfalls werden sich einige Sonderbeiträge zum 01.07.2023 erhöhen. Die Erhöhung der Sonderbeiträge könnt ihr hier einsehen.

Davon betroffen werden sein: Die neuen Studiomitglieder und die Eigenzahler beim Rehasport. Außerdem werden die Schnipsel für die Fitnesskurse abgeschafft und ein Sonderbeitrag wird für Kurse erhoben, dies soll die Abläufe für Trainer und Mitglieder vereinfachen und zuverlässiger sein als das Schnipselsystem. Bis zum 01.07.23 können noch alte Schnipsel aufgebraucht werden. Ab sofort werden keine neuen Schnipselkarten mehr verkauft.

Die Gründe für die Erhöhungen sind vielfältig. Zum einen müssen wir auf die gestiegenen Energiepreise reagieren, sowie auf die gestiegenen Kosten für Reinigung und die Instandhaltung der Turnhalle Ost. Zum anderen auch wegen der Modernisierungsmaßnahmen, die wir zum Teil selbst stemmen müssen.

Wir hoffen auf euer Verständnis und weiterhin auf eure Unterstützung!

Das Team TuS Ost

Neuer Kindertanzkurs ab April geplant

Hip Hop für Kinder ab 7 Jahre

Wir freuen uns ab April ein weiteres Bewegungsangebot für Kinder auf den Weg zu bringen. Die Tanzlehrerin Anna Kabelski wird ab Donnerstag, den 06.04.2023 immer um 17.45 bis 18:30 Uhr Hip-Hop für Kinder anbieten. Jedes Kind zwischen 7 und 11 Jahren ist herzlich willkommen. Erfahrungen im Hip-Hop Tanzen sind nicht notwendig, lediglich Freude an der Musik und die Lust an der Bewegungsform sollte vorhanden sein.

Neugierig geworden? Prima, dann melde dein Kind zu einem unverbindlichen Schnuppertermin an. Sollte es deinem Kind gefallen, ist die Vereinsmitgliedschaft notwendig. Weitere Infos hierzu findest du auf unserer Website unter dem Unterpunkt Mitgliedschaft.

Zur Anmeldung oder für weitere Fragen kannst du dich gerne unter der E-mail: k.hunger@tus-ost.de melden.

Wir freuen uns auf jedes Kind, welches Lust hat mitzumachen.

Euer Team TuS Ost

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