Öffnungszeiten während der Weihnachtszeit

Vereinsfitnessstudio PhysioSport

Auch in diesem Jahr öffnet das Fitnessstudio an folgenden Tagen für Euch:

Dienstag, der 24.12.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Mittwoch, der 25.12.2019 geschlossen

Donnerstag, der 26.12.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Dienstag, der 31.12.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Mittwoch, der 01.01.2020 geschlossen

Für alle Kursfans wird es am 24.12.2019 und am 26.12.2019 ein Kurspezial von 10.00 bis 11.00 Uhr mit Renè geben. Am 31.12.2019 ebenfalls von 10.00 bis 11.00 Uhr ein Silvesterspezial mit der lieben Viktoria.

Wir freuen uns Euch auch zwischen den Jahren bei uns begrüßen zu dürfen und wünschen allen eine besinnliche und erholsame Weihnachtszeit.

Euer Team TuS Ost

Nachlese und Impressionen vom Sommerfest

Vereinsfest am 15.09.2019 ein voller Erfolg

Das diesjährige Sommerfest am Sonntag, den 15.09.2019 war ein voller Erfolg. Es gab viele Mitglieder und Interessierte, die mit ihren Familien, Freunden und Bekannten die Turnhalle Ost sowie das Vereinsfitnessstudio PhysioSport besucht und sich über das Angebot beim TuS Ost informiert und den kulinarischen Genüssen gefröhnt haben.

Neben einem Kuchenbuffet in der Vereinskneipe „UnschlagBar“ gab es Bratwürstchen und Pommes sowie kühle Getränke.

Für die kleinen Gäste gab es eine große Hüpfburg, eine Turnlandschaft in der Turnhalle sowie eine Kinderralley, bei dem sich die Abteilungen wie z.B. Quidditch, Frisbee und Cricket vorgestellt haben und die Kinder, aber auch die Eltern, die Sportarten einmal ausprobieren konnten.

Die Tanzfitnessgruppe Salsation hat für Stimmung bei den erwachsenen Gästen gesorgt. Es war rundum ein gelungenes Fest.

Auch auf diesem Weg nochmal ein großes Dankeschön an alle, die an diesem Tag fleißg mitgeholfen haben und durch ihre Hilfe das Fest erst möglich gemacht haben!

Das Team TuS Ost

Impressionen zum Sommerfest September 2019

Kinderkurse beim TuS Ost

Startschuss nach den Sommerferien, nächste Woche geht es wieder in die Vollen!

Die Kinder (und die Eltern) aus den bestehenden Kursen sind wieder herzlich eingeladen, sich in den Bewegungslandschaften auszuprobieren, auszupowern und Neues kennenzulernen. Nicht alle Turnhallen sind jedoch ab dem allerersten Schultag nutzbar, daher bitte die untenstehenden Startzeit beachten!
Neue und interessierte Kinder und Eltern können sich über freie Plätze und die Angebote informieren unter: 0521-96874017

Montag, 02.09.19: Eltern-Kind-Turnen 1-2J. von 15:30-16:30 h (Turnhalle Ost)
Eltern-Kind-Turnen 1-3J. von 16:00-17:00 h (Wellbach Turnhalle) Kinder-Turnen 4-6J. von 17:00-18:00 h (Wellbach Turnhalle)

Mittwoch, 04.09.19: Eltern-Kind-Turnen 1-3J. von 16:15-17:15 h (Volkening Turnhalle)
Kinder-Turnen 4-6J. von 14:20-15:20 h (Turnhalle Ost)
Eltern-Kind-Turnen 1-2J. von 15:30-16:30 h (Turnhalle Ost)
Eltern-Kind-Turnen 1-2J. von 16:30-17:30 h (Turnhalle Ost)

Freitag, 06.09.19: Kinder-Turnen „Bewegung, Spiel & Spaß“ 4-6J. von 16:00-17:00 h (Turnhalle Ost)

Wir freuen uns auf Euch!

Das Team TuS Ost

Einladung zum Sommerfest

Vereinsfest am Sonntag, den 15.09.2019 von 11:00 bis 17:00 Uhr

Schon seit vielen Jahrzehnten bewegt der TuS Ost die Menschen im 5. Kanton. Grund genug dies mit einem großen Familienfest zu feiern. Eingeladen sind natürlich alle Vereinsmitglieder mit Familie, Freunden und Bekannten. Aber auch sportlich interessierte Menschen haben an diesem Tag die Möglichkeit, den Verein einmal in all seiner Vielfältigkeit kennenzulernen und zu erleben.

An diesem Tag ist selbstverständlich für das leibliche Wohl der Besucher gesorgt und auch die Kleinsten kommen mit einer Kinderralley und einer Hüpfburg auf ihre Kosten.

Außerdem öffnet unser Vereinsfitnessstudio <PhysioSport> seine Pforten, sodass Interessierte sich umschauen und unsere TrainerInnen mit Fragen rund um richtige Trainingsmethoden und Kursangebote löchern können. Auch in unserer Traditions-Turnhalle Ost, wird es Mitmachaktionen und Show-Programm für groß und klein geben. Lasst euch überraschen!

Und „last but not least“ dürfen die einzelnen Abteilungen des Vereins nicht fehlen… Quidditch, Frisbee, Discgolf, Fußball, Volleyball, Badminton und viele mehr, werden sich an diesem Tag für Euch präsentieren. Wir freuen uns sehr auf interessierte Mitglieder und die, die es werden wollen!

Weitersagen und Teilen erwünscht!

Euer Team TuS Ost

Quidditchteams des TuS-Ost erfolgreich bei der deutschen Meisterschaft

Menschen spielen Quidditch

Am Pfingstwochenende wurde in Tornesch bei Hamburg die Deutsche Quidditchmeisterschaft ausgetragen. Mit 35 Teams handelt es sich um das bisher größte Quidditchturnier Europas. Der TuS-Ost hat gleich zwei Teams entsandt: Die „Bielefelder Basilisken“ sowie dessen Zweitteam. Insgesamt reisten 38 Bielefelder Spielerinnen und Spieler an.

Die Basilisken konnten die Erwartungen übertreffen und landeten auf dem fünften Platz. Das ist die bisher höchste Platzierung, die das Team jemals bei der Deutschen Quidditch Meisterschaft erreicht hat (2017: Platz 17, 2018: Platz 9).

Auch das Zweitteam hat sich gut geschlagen. Nachdem es vergangenes Jahr noch den letzten Platz belegt hat, landete es diesmal auf Platz 24. Unter den vielen neuen Teammitgliedern sind einige Talente, die sicherlich bald das Erstteam stärken werden. Vielleicht reicht es im nächsten Jahr dann ja auch für eine Medaille!

(das Titelbild ist von Anica Neumann. Danke!)

Wir brauchen Verstärkung !

Für unsere Jugendfußball-Abteilung suchen wir genau Dich !

Du hast Spaß an Bewegung, spielst gerne Fußball und suchst noch das passende Team ? Dann haben wir genau das Richtige für dich.

Egal ob Einsteiger oder Ballkönig, bei uns bist du genau richtig !

Bei Interesse und mehr Informationen erreichst du uns unter folgender Rufnummer: 0151-277 60 825 oder unter jugendfussball@tus-ost.de

Power-Zirkel am Sonntag und HIIT-Combat am Montag

Moin liebe Kursfans und die, die es werden wollen!

in unserem Kursplan haben wir vor kurzem zwei neue Kursformate aufgenommen. Den Power-Zirkel am Sonntag, jetzt immer von 11.45 bis 12.45 Uhr, mit unserem Trainer Paul sowie der Kampfsportfitnessmix HIIT-Combat mit unserer Trainerin Naima am Montagabend von 19.45 bis 20.45 Uhr.

Hier ein paar Impressionen…

Power-Zirkel am Sonntag

Sagt es weiter und bringt gern auch Familie, Freunde und Bekannte zu einer kostenlosen Schnupperstunde mit.

Hier der Link zu unserem aktuellen Kursplan:
http://www.tus-ost.de/wp-content/uploads/2018/05/Fitness-Kursplan-Homepage.pdf

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team Tus Ost

„Sport im Park“

Wie vor einigen Wochen bereits berichtet, nimmt der TuS Ost dieses Jahr zum ersten Mal an dem Projekt „Sport im Park“ teil. Angestoßen wurde das Projekt vom Sportbund Bielefeld und wird gefördert durch die Ida und Richard Kaselowsky-Stiftung. Insgesamt nehmen 11 Bielefelder Sportvereine teil und bieten während der Sommermonate vom 03.06.2019 bis zum 31.08.2019 kostenlos und draußen in den Parks und Grünanlagen Bielefelds Sport an. Von Yoga über Familien-Fitness bis hin zu Cross-Training ist für jeden Geschmack und für jedes Alter mindestens ein Angebot dabei. Zum Ziel hat dieses Projekt Menschen zum Sport zu bewegen. Egal ob mit sportlicher Vorerfahrung, mit wenig oder gar keiner. Der Einstieg ist für alle und ohne Voranmeldung möglich. Einfach die Sportmatte einpacken, die Trainingsschuhe schnüren und ab aufs Rad. Das Training findet bei jedem Wetter statt, ausgenommen sind extreme Wetterlagen wie Starkregen, Stürme, Gewitter etc..

Der TuS Ost wird immer montagabends zwei Angebote bei den Stauteichen II durchführen. Um 17.00 Uhr das Power-Workout mit Christina und ab 18.00 Uhr Pilates mit Katharina. Hier geht es zum weiterführenden Link und zum Infoflyer „Sport im Park“ :https://www.ssb-bielefeld.de/stadtsportbund/sport-im-park/

Der Sportbund Bielefeld hat sogar eine eigene Facebookseite für das Projekt erstellt. Lasst doch auch ein Like da, denn das Projekt lebt vom weitersagen, teilen und empfehlen. Je mehr Menschen kommen und mitmachen umso besser.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team TuS Ost

Taekwondo-Wettkämpfe in den Ferien

Die TuS Ost Taekwondo Abteilung ist auch in den Osterferien aktiv gewesen. Am 13.04.2019 waren wir zu Gast beim Taekwondo-Freundschaftsturnier der Sport Akademie Lee in Bad Oeynhausen.

Wir sind mit 2 Kämpfern gestartet und haben jeweils die ersten Plätze belegt! Ähnlich erfolgreich, nämlich mit einem ersten und einem zweiten Platz haben wir am Versmold Cup teilgenommen, welcher am 20.04.2019 in Dissen stattfand.

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