Golden Summer Beats im TuS!

Liebe Kursfans,

Renate hat diesen Sommer ein Programm mitgebracht, um euch auch in den Sommerferien in Bewegung zu halten! Ihr Programm ist für alle Altersgruppen geeignet und ist ein Low-Impact Training, das sie auch an die Hitze anpassen wird, wenn es mal wieder wärmer werden sollte.

Die musikalischen Rhythmen zusammen mit dynamischer Bewegung lassen den Alltagsstress etwas in die Ferne rücken – nimm den Urlaub einfach mit in deine Sportstunde!

Egal, ob du schon sportlich bist oder gerade erst anfängst – du kannst bei Golden Beats asugehend von deinem persönlichenFitnesslevel mitmachen und das Bewegen in der Gruppe bringt eine besondere Dynamik mit sich. Du fühlst die Energie der anderen und lässt dich von der Gemeinschaft mitreißen. Zusammen macht es einfach mehr Spaß, kommt also vorbei!

Das Sommerprogramm findet ab dem 10.07. immer Mittwochs um 19:15 statt, dauert eine Stunde und geht bis zum 14.08.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team TuS Ost