Mehr bewegen!
Am ersten Mai haben sich gleich zwei unserer Powerfrauen aus dem Verein zusammengetan, um euch einen bewegten Start in den Wonnemonat zu bescheren: Julia und Vanessa heizen euch in ‚Tabata met Dance-Mix‘ mit feurigen Beats ein und sorgen dafür, dass ihr ausgepowert in den Mai starten könnt.
Den Kurs geben sie zu zweit von 10:30 bis 12:00.
Viel Spaß und gute Bewegung wünscht euch
Euer Team TuS Ost
Ab dem 23. 02. könnt ihr mit Vanessa einen bewegten Start ins Wochenende hinlegen! Sie bietet einen Kurs an, der mit feuriger Musik unter Garantie den Winterblues endgültig vertreibt und euch dabei auch noch sportlich in Form bringt. Das Programm hält euch fit und macht einen Riesenspaß.
Schaut vorbei und lasst euch begeistern!
Euer Team TuS Ost
Moin liebe Kursfans und die, die es werden wollen!
in unserem Kursplan haben wir vor kurzem zwei neue Kursformate aufgenommen. Den Power-Zirkel am Sonntag, jetzt immer von 11.45 bis 12.45 Uhr, mit unserem Trainer Paul sowie der Kampfsportfitnessmix HIIT-Combat mit unserer Trainerin Naima am Montagabend von 19.45 bis 20.45 Uhr.
Hier ein paar Impressionen…
Sagt es weiter und bringt gern auch Familie, Freunde und Bekannte zu einer kostenlosen Schnupperstunde mit.
Hier der Link zu unserem aktuellen Kursplan:
http://www.tus-ost.de/wp-content/uploads/2018/05/Kopie-von-Belegungplan-Turnhalle-Ost-KW-52-1.pdf
Wir freuen uns auf Euch!
Euer Team Tus Ost