Pfingsten im TuS Ost – Sonntag und Montag im Power-Doppelpack!

Liebe Kursfans,

Auch an den Feiertagen zu Pfingsten haben wir für euch einige Fitness-Leckerbissen – kommt her und greift zu!

Am Pfingstsonntag, den 24.05. ist Feiertag – im wahrsten Sinne des Wortes! Von 10:00 – 11:00 bringt uns Vanessa mit einer Zumba-Pfingstedition ins tanzen! Wir laden euch herzlich zu einer besonderen Stunde voller Bewegung, Musik und guter Laune ein. Freut euch auf eine energiegeladene Zumba-Stunde, bei der Spaß und Fitness im Mittelpunkt stehen. Kommt vorbei, tanzt mit uns und genießt den Feiertag aktiv und gemeinsam.

Und wer noch Lust hat weiterzumachen, kann gleich da bleiben: von 11:00 – 12:00 bietet René ein Barre-Programm, welches euch auf ganz neue Art in die Körperarbeit bringt! In diesem ganzheitlichen Workout habt ihr Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga und funktionellem Krafttraining dabei: Feine, kontrollierte Bewegungen aus dem Ballett formen eure Haltung, Pilates stärkt gezielt eure Tiefenmuskulatur und funktionelle Übungen bringen euren ganzen Körper ins Arbeiten. Komm vorbei und entdecke, was in dir steckt!

Am Pfingstmontag, den 25.05. startet René um 10:00 – 11:00 mit seinem Barre-Programm, für alle, die am Sonntag nicht können oder nicht genug bekommen können!

Von 11:00 – 12:00 heizt euch dann Vanessa mit einem Power-Mix ein, der euch gefordert und glücklich in den Feiertag schickt: Bei Full Body Burn erwartet euch ein intensives Ganzkörpertraining voller Energie, Power und Motivation. Gemeinsam bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken den ganzen Körper und kommen ordentlich ins Schwitzen – Sweat and Smile!

Das Studio ist sowohl Pfingstsonntag und Pfingstmontag von 10:00 bis 13:00 geöffnet, das reguläre Kursprogramm und der Rehasport finden nicht statt.

Wir wünschen euch viel Spaß und ein gutes Workout!

Euer Team TuS Ost