🕉️ Hatha Yoga Kurs von Denise: neue Liste liegt aus!
Liebe Yogis,
Hier eine kleine Info zum Kurs von Denise: wir freuen uns sehr, dass der erste Kurs so schön besucht war!
Die Liste für diesen Kurs ist liegt am Tresen aus! Das Prinzip gilt, dass diejenigen, die sich melden, einen Platz bekommen. Wenn ihr noch auf die Nachrückerliste wollt, hinterlasst bitte einen Zettel am Tresen. Wir rufen euch dann an, sollte jemand von der Liste abspringen. Der Kurs wird wie in der letzten Kursrunde Montags stattfinden, von 19:00 – 20:00 im roten Kursraum. Die jetzige Runde läuft vom 13.04. – 13.07.2026.
Die Gruppe wird geschlossen und auf 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrenzt sein, tragt euch also bitte nur ein, wenn ihr sicherstellen könnt, dass ihr regelmäßig kommen könnt und wollt – der Raum ist bewusst von uns so gewählt worden und limitiert die Kursgröße daher etwas. Bitte habt dafür Verständnis. Hier eine kurze Beschreibung dessen, was euch erwartet:
🌙 In diesem Hatha Yoga Kurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen.
In einer geschlossenen Gruppe erfährst du , wie Atemtechniken, Meditation und sanfte Bewegungen deinen Körper und Geist in Einklang bringen. Dein vegetatives Nervensystem wird beruhigt, was dich in einen Zustand tiefer Entspannung führt.
Dein achtsamer Start in die Woche ✨
Wir freuen uns schon auf eure Anmeldungen!
Euer Team TuS Ost