Öffnungszeiten und Kursspecials am 01. Mai
Liebe SportlerInnen,
Auch dieses Jahr müsst ihr am 01. Mai nicht auf euren Sport verzichten!
Das Studio ist von 10:00 – 13:00 geöffnet – und auch dieses Jahr sind unsere KursleiterInnen dabei, euch die Extraportion Bewegung zu bescheren, diesmal auch mit einem komplett neuen Format!
✨Um 10 Uhr: Barre-Workout bei René: Eleganz trifft Kraft, Balance trifft Ausdauer ✨
In diesem Workout verschmelzen Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga und funktionellem Krafttraining zu einem ganzheitlichen Workout: Feine, kontrollierte Bewegungen aus dem Ballett formen deine Haltung, Pilates stärkt gezielt deine Tiefenmuskulatur und funktionelle Übungen bringen deinen ganzen Körper ins Arbeiten.
Das Ergebnis? Mehr Stabilität, mehr Flexibilität und ein neues Körpergefühl – kraftvoll und gleichzeitig leicht. Egal ob Einsteiger oder erfahren: Komm vorbei, spür die Energie und entdecke, was in dir steckt.
💃Ihr habt noch nicht genug? Prima! Am 1. Mai wird in den Mai getanzt – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes! 💃
Um 11 Uhr erwartet dich ein mitreißendes Zumba-Special mit Vanessa! Du hast die Nacht durchgetanzt? Perfekt – dann bleib doch einfach in Bewegung! Oder du startest frisch und voller Energie in den Feiertag.
Freu dich auf heiße Beats, gute Laune und ein Workout, das sich eher wie eine Party anfühlt. Egal ob Anfänger oder Zumba-Profi – hier zählt nur eins: Spaß haben, lachen und gemeinsam schwitzen! Also schnapp dir deine Sportschuhe, bring deine Freunde mit und lass uns zusammen den Mai willkommen tanzen. Wir freuen uns auf dich!
Der Rehasport findet an diesem Tag nicht statt!
Viel Spaß und gute Bewegung wünscht euch
Euer Team TuS Ost